「腸内フローラ」の記事一覧

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美しい腸内フローラを作ろう【デブ菌がいるかもしれない!?】

ネット、雑誌に大きく書いてある「腸内フローラ」。 これは「腸内細菌叢(そう)」といって、腸内の菌の棲み付きの様子、腸内環境のことです。腸内の細菌と言えば、「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌」。これは腸内細菌を大きく3つにグル・・・

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