「お肉つまみダイエット」の記事一覧

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朝5分の脇腹お肉つまみダイエット【ぷよぷよ部分を引き締めよう】

「ジムに通う時間やお金がない・・でも何かしたい」 「夏は腕や足を出すのに、ぷよぷよしてて自信がない・・」 「食事を工夫して体重を落としたけど、引き締まったカラダには程遠い・・」という場合 何か効果的な運動はないかな?と考・・・

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